Musik kan ofte være en hjælpende hånd i mange situationer i dag, og det er især omkring motivation. Hvis man ikke rigtig føler for, at gå ned og træne. Kan musik ofte være et rigtig god redskab til, at tage sig sammen og lige pludselig give den rigtig gas. Det kan også være i forhold til, at komme i gang med skolearbejdet. Det kan hjælpe til rigtig mange ting, og der vil ofte også være noget musik der minder en om nogle tider i ens liv, eller nogen lignende situationer man har været i. Nogle gange kan det gøre en glad, og andre gange kan det være med til at få en til og græde over noget.